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身体全体のバランスを整えると
あなた本来のパフォーマンスが、蘇る｡

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ABOUT PILATESスタジオ キングフィッシャーのピラティス

PHI認定スタジオ(LINK)

ピラティスを行い体全体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体を磨き上げることができます。
理想的な身体で、健康でハイパフォーマンスな人生を手に入れましょう。

ステジオでは、独自のシステムで身体の正確な現状を知り、理想的な体型を目指して、適切な運動を行うことで、最短・最速で身体のバランスを整えます。
グループレッスンやオンラインでは改善することのできない、パーソナルトレーニングを体験してください。

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What's on your mind?

体調が悪い
怪我の後遺症がある
ダイエットしたい
所作を美しくしたい
日常のパフォーマンスを上げたい
Leave it to us!

皆さまが抱えているお悩み、
スタジオ キングフィッシャーがサポートします！

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STUDIO KINGFISHER
独自のチェックシステム

多方向から運動に合わせた稼働部チェックで、必要な筋肉や理想的な動きを確認します。

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PILATES SESSIONスタジオ キングフィッシャーのピラティス

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はじめに30分程度のカウンセリングを行います。具体的な目的や目標、またお悩みも含めお気軽にお尋ねください。様々な方向から目的に合った方針でセッションを組ませていただきます。

カウンセリング

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カウンセリングで確認させて頂いた内容に対して、現状どのような状態なのか、チェック項目に併せて必要な筋肉、理想的な稼働部を具体的に確認していきます。

姿勢チェック

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ピラティスの基本的な運動を実際に体験していただきます。これまで意識したことのなかった筋肉や関節を使いながら、ピラティスをご体験ください。

ピラティス体験

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今後の方針や具体的な目標をさだめ、セッションを組ませていただきます。また、どのような事を日常生活の中でも意識できるかも、ご説明いたします。

フィードバック

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インストラクターについて

医療やスポーツの分野で培った
経験豊富なインストラクターのご紹介
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スタジオについて

独自システムを導入したスタジオのご紹介

PRICE料金について

入会金

11,000円

※その他、事務手数料 3,300円がかかります。

                 

会員ランク

回数

料金

シルバー会員

2回/月

19,900円

ゴールド会員

3回/月

29,300円

プラチナ会員

4回/月

38,600円

ダイヤモンド会員

6回/月

53,600円

※初回ご来店時にカウンセリング・姿勢チェックを行います

入会はこちら

USER VOICEお客様の声

思っていたピラティスの概念とは全く違うもので、難しかったですが、インストラクターの丁寧な指導で身体が動いていく感じが気持ちよかったです。
自分の体の現状と課題が分かり改善したい思いが強くなりました。宿題頑張ります！

テレワークが増え腰痛が悪化して困っていた時に友人の紹介でピラティス体験しました。
カウンセリングをしっかり行って、見たことのない器具でのトレーニングで軽い運動なのに直ぐに汗が出てきました。
しっかり運動を行い、次回に日にちが空いてしまうと伝えると自宅でもできるメニューを教えていただきました。
理学療法士ということもあって、お伝えしていなかった側弯症も見抜かれてびっくりしました。
身体のトラブルを抱えている方には特におすすめします。

ピラティスとヨガの違いも分からないけど、試してみようと思いはじめてみました。
最初は言われるがまま動かすことに必死であっという間に50分が終わってすっきりしました。2回目、３回目と続けるうちに身体を動かしている感じが掴めてきて楽しくなってきました。
どんな質問にも答えてくれるので安心して運動できます。

FAQよくある質問

Q1.

ピラティスってなんですか？

A.

ピラティスは20世紀初頭、真の健康と幸福を手に入れるために、ひとりのドイツ人が唱えた合理的で情熱的なボディーワークです。
第一次世界大戦中、Joseph Hubertus Pilates（1883～1967年）により、負傷兵のリハビリテーションを目的として開発された身体調整法でした。“コントロロジー”と呼ばれたその運動法は、多くのダンサー達にも広く受け入れられました。
ところが当時は彼の熱心な働きかけにもかかわらず、医療や教育の現場で正式に採用されることはありませんでした。
現在では世界の主要国全てに普及し、徐々に医療現場やアスリートのトレーニングとして採用も進んでいます。

Q2.

ピラティスの効果は？

A.

姿勢改善、肩こりや腰痛の改善、側弯症、ダイエット、冷え症やむくみ改善、美脚･美尻などのボディメイク、産後の姿勢改善と骨盤矯正、スポーツのパフォーマンスアップ

Q3.

どうやってレッスンを予約すればいいですか？

A.

公式LINEをお友達追加していただいて、レッスンの空き枠をご確認いただき、ご予約ください。LINE上で直接メッセージをいただくことも可能です。
LINEのアカウントをお持ちで無い方や、LINEでのメッセージに抵抗のある方は、本ページの問い合わせからご連絡いただいて、直接ご案内することもできます。

Q4.

レッスン時、必要なものは何ですか？

A.

運動しやすい服装上下をご用意ください。姿勢の見やすい服装でお願い致します。
靴は必要ありません。滑りづらい靴下を持ってきてください。裸足でのレッスンも可能です。運動中の水分補給用のお飲み物をお持ち下さい。

Q5.

レッスンのお支払方法を教えてください。

A.

クレジットカード・電子マネー系・QR決済でのお支払が可能です。

Q6.

スタジオの場所はどこですか。駐車場はありますか？

A.

スタジオの場所は、茗荷谷駅から徒歩２分ほどの場所にございます。駐車場はございませんので、お車でお越しの場合は近隣のコインパーキングをご利用下さい。

Q7.

子どもを同伴させても大丈夫でしょうか？

A.

お客様の他に、レッスン中にお子様の見守りができる方がいらっしゃる場合は大丈夫です。
レッスン中にお子様に事故が発生した場合、当店では一切の責任を負いかねますので、ご注意ください。

Q8.

レッスンのキャンセルに関して

A.

＜キャンセルポリシー＞
前日キャンセル料 : レッスン料の50%
当日キャンセル料 : レッスン料の100%

＜キャンセル料のお支払い方法＞
オンライン決済または、次回レッスンの際に、直接スタジオでお支払い頂きます。

<例外について>
・天災や交通機関による事情、講師の事情によるレッスンの中止の場合は、キャンセル料は発生しません。

<体調管理について>
コロナウイルス感染拡大防止のため、レッスン受講の前に、各自で検温をお願いいたします。検温の結果、37.5℃を超える場合はご連絡ください。この場合、キャンセル料は発生しません。体調が完全に回復するまで振替レッスンの受講はできませんのでご了承ください。

この他、やむを得ない理由がある場合はインストラクターに直接ご相談ください。

はじめての方は、
お気軽にトライアルレッスンから

「運動不足で自分にできるのか心配...」
「ついていけなかったらどうしよう。」
はじめてで不安な方でも無理なくご参加いただけますので､お気軽にご予約ください。

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